JAKARTA - Klub Jantung Sehat "SBC" (Sehat, Bugar, Ceria) Kabupaten Blora, Jawa Tengah, sukses menggelar kegiatan senam jantung sehat massal pada Minggu pagi yang dihadiri oleh ratusan peserta di tempat wisata Taman Mojo Sari, Kaliweden, Desa Temurejo. Acara tersebut tak hanya memperingati hari ulang tahun Klub SBC, tetapi juga mengajak masyarakat agar semakin gemar berolahraga, khususnya senam jantung sehat.

Suasana penuh keceriaan tampak terlihat dari rombongan peserta senam yang datang dari berbagai penjuru kota Blora, bahkan beberapa di antaranya tiba dengan kendaraan odong-odong sambil menyanyikan lagu-lagu karaoke yang menyemarakkan perjalanan mereka menuju lokasi.

Acara ini dipandu oleh instruktur senam handal, Dyah Lilis Werdiningsih, S.Tr.AK., yang tak asing lagi bagi komunitas senam di Jawa Tengah. Lilis, yang dikenal dengan senyum karismatiknya, merupakan peraih penghargaan sebagai pemenang lomba pelatih senam jantung sehat tingkat provinsi. Dengan pengalamannya, ia berhasil memimpin senam pagi itu dengan semangat dan energi yang menular ke seluruh peserta.

Ketua Klub Jantung Sehat SBC, Tugiyo yang akrab disapa Mas Yoyok, dalam sambutannya mengajak seluruh peserta untuk senantiasa bersyukur dan aktif berolahraga, terutama senam jantung sehat yang dinilainya sangat bermanfaat bagi kesehatan. "Dengan senam ini, kita tidak hanya sekedar berkumpul namun juga mempererat tali persaudaraan, serta menjaga tubuh tetap prima dengan menikmati udara segar dan panorama indah sekitar wisata," ungkapnya.

Mas Yoyok menjelaskan bahwa potensi anggota SBC kini mencapai 200 orang. Setiap kali peringatan ulang tahun klub, kegiatan senam bersama seperti ini selalu menjadi agenda utama agar tercipta suasana guyub, rukun, dan paseduluran sak lawase among anggota.

H. Subekti, SP., MMA., selaku Ketua Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) Kabupaten Blora, turut memberikan apresiasi terhadap kegiatan yang dilakukan Klub SBC. "Ini adalah langkah yang baik dalam memasyarakatkan olahraga rekreasi serta mengolahragakan masyarakat, terutama dengan kegiatan yang berlangsung di tempat wisata seperti ini. Semoga semangat K3 (Kekompakan, Kerukunan, dan Kekeluargaan) dari peserta senam makin mantap," paparnya.

Ir. Bambang Sulistya, M.MA., sebagai penasehat Klub Jantung Sehat SBC, berpesan kepada para peserta agar selalu mengedepankan nilai-nilai Sehat, Bahagia, dan Ceria dalam menjalani kehidupan yang penuh dinamika. "Budayakan senyum keramahan di mana pun kita berada. Senyum tidak hanya menyehatkan jiwa raga, tetapi juga menciptakan kedamaian dan kerukunan hidup sesama umat manusia. Jadikan senyum sebagai ungkapan bijak dan motivasi diri. Saya selalu percaya, 'Senyumku adalah Semangatku,'" tegasnya.

Bambang juga mengingatkan pentingnya selalu bersyukur agar kita tidak menjadi manusia yang sombong dan lupa diri. Dengan banyak bersyukur, kata dia, kita pun akan lebih jauh dari kebiasaan mengeluh. Lebih lanjut, ia mendorong peserta untuk cerdas dalam berpikir, bersikap, dan bertindak menghadapi banyaknya berita hoaks serta budaya hujat-menghujat dan kebencian yang kini kerap ditemui.

"Bergerak itu nikmat, apalagi melalui senam kebugaran jasmani yang mampu menciptakan Sehat, Bahagia, dan Ceria (SBC)," tambah Bambang, menyuntikkan semangat kepada para peserta.

Kegiatan senam bersama ini diakhiri dengan acara makan bersama dengan menu istimewa, sambil menikmati alunan lagu-lagu yang dibawakan oleh peserta senam dan diiringi oleh solo organ dari SBC. Dengan penuh semangat dan sukacita, Klub Jantung Sehat SBC berhasil memberikan contoh teladan dalam membangun kebersamaan dan kesehatan melalui olahraga.